Was ist das richtige Programm für mich?

Was ist das richtige Programm für mich?

Das lässt sich pauschal nicht sagen.

Sicherlich hast du eine Baustelle an der du primär arbeiten möchtest. Unsere Programme lassen sich nach 4 Zielen (Abnehmen, Straffen, Muskelaufbau und Beweglichkeit) unterteilen. Alle aufgeführten Programme haben des Weiteren eine gewisse Dauer, Schwierigkeit und verschiedene Trainer.

Aber ich kenne mein Fitnessniveau nicht.

Bist du dir unsicher wie dein Fitnesslevel momentan ist, empfiehlt es sich den Fitness Test auszuprobieren. In nur 5 Minuten verraten wir dir, welches Programm anhand deiner Ergebnisse am sinnvollsten wäre, um allgemein fitter zu werden. Eine Besonderheit sind die “Meine Ziele” Programme. Diese sind endlos und werden jede Woche neu für dich berechnet. Denn Fitness ist ein Lifestyle und nicht nur eine kurze Periode in deinem Leben.

Immer noch unschlüssig?

Dann hör dir doch einfach die Vorschau Videos der Trainer an und lass dich überzeugen!