Welches Programm als nächstes wählen?

Eine sehr wichtige und berechtigte Frage, die wir Dir nur folgendermaßen beantworten können:

• Du hast die Möglichkeit das Programm zu wählen, dass Dir beim Abschluss des Programms auf der Homepage und per Mail mitgeteilt wird. Diese Programme verfolgen in der Regel meistens die selben Ziele und unterscheiden sich nur in der Schwierigkeit.

• Empfehlenswert wäre ein erneuter Fitness Test, der Dir anhand Deiner neuen Ergebnisse nun wieder ein anderes Programm vorschlägt, um fitter und gesünder zu werden.

• Weil Fitness kein Ablaufdatum hat, haben die Experten die nicht endenden “Meine Ziele” Programme entwickelt. Trainiere mit immer neuen Workouts weiter an Deinem Ziel.

• Probier Dich aus! Starte verschiedene Programme, vielleicht sogar mal mit Geräten und guck was Dir am meisten Spaß macht. Denn nur wer Erfolge sieht und Spaß beim Training hat, wird kontinuierlich an sich arbeiten wollen.

Bist Du Dir immer noch unsicher? Dann frag gerne die Experten in der Community.