Kann man zwei Programm parallel absolvieren?

Diese Möglichkeit gibt es nicht. Das hat einerseits den Grund, dass es sportwissenschaftlich sinnvoller ist, sich erst einem Ziel zu widmen - andererseits gehört zu einem gewissen Ziel auch eine passende Ernährung, die sich in vielen Kombinationen widersprechen würde. Wir bieten allerdings viele Alternativen:

 

  • Wähle im Workout-Bereich mit Hilfe der Filter das Training, dass Du gerne zusätzlich absolvieren möchtest.
  • Wähle Deine Lieblings Workouts aus den Zielen, die Du verfolgst und starte das “Meine Favoriten” Programm.
  • Wähle Programme, die generell schon mehrere Ziele verfolgen wie z.B. Bikini Body - eine effektive Mischung aus Cardio- und Straffungstraining.

 

 

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