Sophia ist jetzt bei Gymondo?

Du findest bei Gymondo ab sofort alle Workouts aus Sophias 12-Wochenprogramm sowie das Jahresprogramm für 12 weitere Monate, herausfordernde Challenges für Bauch und Po und schweißtreibende Extra-Workouts, um das 12-Wochenprogramm noch aktiver zu gestalten. Außerdem natürlich Sophias komplettes Ernährungskonzept und die über 250 Rezepte. Dazu kannst du deinen Trainingsplan mit Workouts aus den über 50 Trainingsprogrammen von Gymondo ergänzen. Im Fitnessprofil bei Gymondo kannst du auch dein Gewicht und deine Umfänge eintragen, Fotos hochladen und deine Erfolge dokumentieren. Einige Funktionen und Inhalte gibt es allerdings aktuell leider nicht im neuen Programm bei Gymondo. Das betrifft die Individualisierung nach Körpertyp, die automatische Kalorienberechnung und die Trainingspläne und Videos für das Gym.

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