Wie kann ich ein Workout ersetzen?

Du kannst ganz einfach Workouts deiner laufenden Programme ersetzen und durch neue tauschen.

Und so geht’s:

• Unter Mein Training auf unserer Website siehst du dein heutiges Workout. Du findest den Ersetzen-Button rechts oben bei deinem anstehenden Workout.

• In deinem Trainingsplan siehst du unter Demnächst deine anstehenden Workouts. Du findest den Ersetzen-Button rechts oben (Web) bzw. unten (App) bei deinen Workouts.

                         

 

Was passiert, wenn ich auf den Ersetzen-Button klicke / tippe?

Wenn du den Ersetzen-Button anklickst / antippst, dann wird dein anstehendes Workout ganz einfach durch ein neues aus deinem laufenden Programm ersetzt. 

Verkürzt sich mein Programm, wenn ich ein Workout ersetze?

Nein, die Dauer deiner Programme wird nicht durch ersetzte Workouts beeinflusst. Wir tauschen dein Workout einfach mit einem anderen aus deinem aktiven Programm. 

Warum finde ich bei einigen Workouts keinen Ersetzen-Button?

Einige Programme (wie Sophia Thiel oder Mach dich krass) haben eine festgelegte Dauer und die Workouts dieser Programme folgen einer bestimmten Reihenfolge. Für diese Programme ist die Ersetzen-Funktion nicht verfügbar.